英語 海外生活、太りすぎて椎間板が潰れてた話。そして8キロ落とすまで。
自覚はあった。腰に痛みがあっても見て見ぬふりをし続け、大変なことになりました。ずっと腰が痛かったのをベッドの薄いマットレスのせいにしたり、持病のヘルニアが悪化したのだと思って過ごしていた。そして食べ続けた結果…太った理由を自分のせいにできな...
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